星文阅读

比如说每看文书一个时辰，起身做一套开弓势——不必真拉强弓，只需模仿拉弓的动作，左右开弓，舒展胸背。 并且在夜间工作时，准备一小碟淡盐水，用指尖蘸取轻按眉心与眼眶周围，特别是睛明穴、四白穴，每夜按揉百下，缓解眼部疲劳，降低眼压。 然后开了一个缓解气血损耗的茶，一个足底滚轮，并且申明如果哪天觉得“突然很累”，立刻休养。 其实上边的医嘱大半多都是怀瑾曾经给允祥说过的，只不过这次再说一遍而已。不过皇上倒是听得很认真，还让苏培盛记下来，看起来是自己要用。 怀瑾吩咐完医嘱，施施然坐回和惠身边：“总之，皇上和表哥都要注意休息，不然病了，臣妾一定会在药里加四倍的黄连的。” 皇上哈哈一笑：“看见了吗老十三，你表妹天天就在宫里和老...