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的falloutboy音乐调的更大声了一些，脑袋上的森海塞尔耳机拽下来盖在耳朵上，以求阻绝外界所有的声音来源。弯下腰，活动肩膀，在雪橇车上放了18kg的杠铃片。 &esp;&esp;“一口气放这么多，不怕肌肉拉伤吗？”米夏走进了健身房，皱着眉头看着江砚苦行僧一般的训练，“我们这可是在赛季中，两天后又有新比赛了。” &esp;&esp;江砚戴着耳机听不见米夏在说什么。昨天输给暴风队的场面让他恨得牙根痒痒，更可气的是自己还被洛根拽住没冲上去狠狠地揍那个后卫一顿。他现在整个人浑身上下都散发着不爽的气息。 &esp;&esp;他两手卡住雪橇车把手，肩膀绷紧，背肌隆起，身子前倾往前推。 &esp;&esp;吱——咔。 &esp;&e...